关键词:挡风墙

标题:冷风吹来，记得保护好身上的七道风墙。

来源:搜狐自媒体

文章内容: 寒风来袭，

降温明显，

大家都用到了什么管理办法来防风保暖呢？

裹上厚厚的衣服，

戴上帽子和口罩，

踩上软软的厚棉鞋，

全副武装，让寒风变成恶魔！

可是尽管如此，

这个季节还是高烧的季节，

尤其是老年人,

怎么办？

其实

除了穿衣保暖外，

我们的身体还带有“挡风玻璃”和“热开关” ,

通常专注于保护这些部件，

才能让你过个暖乎乎的冬天~

当寒风吹来的时候，好好保护好你身体的7道“风墙”。

"风是百病的长度"，风恶可以通过人体表面的入侵使毛孔打开并进入人体。头部、上肢和背部等身体阳萎聚集的区域特别容易受到风和邪恶攻击。

*旦受风邪影响，人就会出现头痛、头晕、肩背酸痛、鼻塞等不适症状。所以，在这段时间里，必须保护身体的7个“防风墙” ！

头部的挡风墙

翳风穴

毛，原名羽扇，有遮风挡雨之意，而风，意为阴风。

位置：翳风穴在耳垂后方，凹陷处。

建议：

1.如果没有戴围巾的习惯，可以在寒风吹来的时候竖起衣领，微微缩头，这样可以防止风邪侵入这里。

2. 通常按揉孔，还可缓解各种由恶风引起的头对头疾病，如脸部肿胀、嘴和眼睛倾斜、牙痛、耳鸣等。

风府穴

风府穴是保护大脑免受风邪攻击的通行证。多按摩风府穴可以刺激体内的阳气。

位置: 丰富的点在脖子上，当头发是直的后1英寸。

建议：

1.冬天出门可以围上厚厚的围巾，既美观又舒适，还能很好的保护风府穴。

2.经常进行按摩风府穴，可缓解因风邪具有引起的头痛、眩晕、颈项强痛、咽喉以及肿痛等不适。

风池穴

风池穴位于胆经，这里也不能受风邪影响，否则会出现口苦、头晕等不适症状。

位置：风池穴是用风浮穴平整的，在脑后，枕骨两侧进入凹陷的发际线*寸之处。

建议：

1.常按揉风池穴，有疏散风寒的作用，从而预防感冒；常按揉此穴位，还能缓解风邪引起的鼻炎、咽喉等不适。

图2。如果平时看看书，看看手机，看看电脑头颈就会觉得不舒服，按这个点可以快速消除疲劳，让你感觉神清气爽。

背上的挡风墙

风门穴

风门穴是风邪侵入人体的门户，也是寒邪、湿热邪侵入人体的入口。刺激风门穴，既能祛风散寒，又能使人体重新获得抵御风邪的能力。

位置：风门穴在第二第*胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

建议：

1.天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身健康舒服。

2. 经常按揉门孔还可以缓解风和咳嗽引起的恶风、头痛发烧、胸部和背部疼痛等不适。

秉风穴

冰是要受的，风指的是风邪，这个穴位是容易受风邪的地方，所以叫冰峰。